Zdrowy styl życiaUzdrawiający sen
O tym, iż sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, wie każdy. Jak nauczyć się wykorzystywać go w sposób świadomy tak, aby zwielokrotnić jego pozytywny wpływ na ciało i ducha?
Umiejętność śnienia uzdrawiających snów umożliwia pozbycie się chronicznego zmęczenia, nerwowości, spadku koncentracji i energii życiowej, przywraca umysłowi jasność i przejrzystość, jest przeżyciem twórczym i radosnym.
Publikacja pomaga nauczyć się śnić sny korzystne dla naszego ciała i ducha, wyjaśnia mechanizmy powstawania takich marzeń sennych, uczy relaksacji i rozbudzania pozytywnych emocji. Stanowi skuteczną walkę z wszechobecnym stresem i napięciami.
sprawdź cenę »
RSS